Pular para o conteúdo
Anna Carolina Guedes

Psicóloga Perinatal e Parental

Terapia online para mulheres e mães

Sua saúde mental importa. Encontre um espaço acolhedor para se ouvir, se entender e se fortalecer diante dos desafios da maternidade e da vida como mulher.

  • 100% online
  • Espaço seguro
  • Olhar humano
Anna Carolina Guedes, psicóloga perinatal e parental, sorrindo sentada em um banco de parque

Como posso ajudar

Três caminhos, um mesmo cuidado acolhedor

Ilustração de uma mulher sentada e sorrindo enquanto usa o celular, representando a psicoterapia online

01

Psicoterapia Online

Se você sente que está sobrecarregada, ansiosa ou precisa de um espaço para se acolher, a psicoterapia online pode ser um caminho. Juntas, podemos construir um local seguro para você se ouvir e se cuidar. Estou aqui, no seu tempo.

Saiba mais
Ilustração de uma gestante segurando delicadamente uma flor, representando o pré-natal psicológico

02

Pré-natal psicológico

A gestação é um período cheio de emoções, dúvidas e expectativas. O pré-natal psicológico é um espaço para você expressar seus medos, acolher suas ansiedades e fortalecer sua conexão com esse momento. Você não precisa passar por isso sozinha.

Saiba mais
Ilustração de um útero, representando a avaliação psicológica para laqueadura

03

Avaliação psicológica para laqueadura

Decidir sobre laqueadura é um passo importante e merece um espaço de acolhimento e reflexão. A avaliação psicológica não é um obstáculo, mas sim um momento para garantir que essa decisão esteja alinhada com o que você realmente deseja. Estou aqui para te apoiar nessa decisão.

Saiba mais

Como funciona

Do primeiro contato à primeira sessão

Cinco passos simples entre a sua primeira mensagem e o início do acompanhamento.

  1. Você me chama no WhatsApp

    Envie uma mensagem contando um pouco do que está buscando.

  2. Conversamos sobre o seu momento

    Tiro suas dúvidas e te explico qual acompanhamento faz mais sentido para você.

  3. Escolhemos o melhor horário

    Combinamos juntas um dia e um horário que caibam na sua rotina.

  4. Pagamento da primeira sessão

    Eu te envio o código Pix e, depois do pagamento, o recibo. Se você seguir com o acompanhamento, esse valor já entra no pacote mensal.

  5. Nossa primeira sessão

    Por videochamada, de onde você estiver, em um espaço seguro e com sigilo garantido.

Pronta para começar?

Mande uma mensagem e a gente conversa sobre o seu momento, no seu tempo.

  • Sessões de 1 hora
  • 100% online, por videochamada
  • Horários flexíveis
Anna Carolina Guedes sorrindo, segurando um copo de café em um ambiente aconchegante

Conheça a Psi

Olá, sou a Anna!

Meu objetivo é cuidar da saúde mental da mulher, com um foco especial na maternidade. Tema que atravessa as nossas vidas, de diferentes formas – desde a relação com a mãe, a decisão sobre ter filhos, até a gestação e o puerpério. Por isso, acredito que o apoio psicológico é essencial para o seu bem-estar e fortalecimento dessa jornada.

Nosso trabalho será feito com muito afeto e parceria. Com uma escuta acolhedora, vamos explorar os sentimentos dessa experiência e encontrar maneiras de lidar com as dificuldades e potencialidades de ser mulher de forma mais leve e empoderada. Quero te ajudar a conquistar autoconhecimento e confiança, para que você viva plenamente todas as facetas da sua vida.

Dúvidas frequentes

Antes de começar, talvez você queira saber

Separei aqui algumas das dúvidas que mais recebo. Se ainda ficou alguma coisa sem resposta, pode me chamar para conversarmos.

A terapia online funciona?

Sim. A psicoterapia por videochamada é reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos do atendimento presencial. O que faz a terapia funcionar é o vínculo e o compromisso com o processo, e isso pode ser construído também a distância, com a vantagem de você não precisar se deslocar.

Como são as sessões?

As sessões acontecem por videochamada e duram 1 hora. Na psicoterapia e no pré-natal psicológico, os encontros costumam ser semanais, em horários flexíveis combinados de acordo com a sua rotina. Veja o passo a passo.

O atendimento é sigiloso?

Sim. Tudo o que é conversado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional, previsto no Código de Ética do psicólogo. Para você se sentir mais à vontade, sugiro estar em um lugar reservado e sempre usar fones de ouvido.

Qual abordagem é usada na psicoterapia?

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base, com influência da Terapia dos Esquemas. Na prática, isso significa olhar para os seus pensamentos, emoções e comportamentos, entender como eles se relacionam e construir novas formas de lidar com os desafios. Tudo de forma colaborativa, com acolhimento e afeto. Saiba mais sobre a psicoterapia.

Não sei qual acompanhamento é o meu. E agora?

Tudo bem, você não precisa chegar com a resposta pronta. Me chame no WhatsApp e conte um pouco do seu momento. A partir disso, eu te explico qual caminho faz mais sentido: psicoterapia, pré-natal psicológico ou avaliação para laqueadura.

Quando começar o pré-natal psicológico?

Geralmente no terceiro trimestre, entre a 30ª e a 32ª semana de gestação. O processo dura, em média, de 6 a 8 encontros, e seu acompanhante pode participar se você quiser. Saiba mais sobre o pré-natal psicológico.

Como funciona a avaliação psicológica para laqueadura?

São no mínimo três sessões por videochamada: um encontro inicial, sessões conforme a sua necessidade e uma sessão de devolutiva, em que você recebe orientações e o laudo da avaliação. Saiba mais sobre a avaliação.

Ainda tem alguma dúvida?